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你的心理年齡比實際年齡大嗎?   評估總計 2,062 次
 
有些人雖已年逾古稀,而依舊耳聰目明,老當益壯。相反,我們也常可見到一些人未老先衰。因此,要確定一個人是否已進入老年,除了年齡外,還要從其生理、生物學以及心理方面來全面評估。心理學家設計出一種讓老年人自己評估心理衰老程度的方法。
有興趣的人不妨按下列20條,來評估判斷一下你的心理衰老程度。
 
1.
經常發生膽怯和害怕。
A.是
B.否
   
2.
他人出錯自己也會感到不安。
A.是
B.否
   
3.
稍受冒犯就火冒三丈。
A.是
B.否
   
4.
他人求助時常不耐煩。
A.是
B.否
   
5.
經常感到坐立不安,情緒緊張。
A.是
B.否
   
6.
脾氣日益暴躁。
A.是
B.否
   
7.
見到陌生人會手足無措。
A.是
B.否
   
8.
不能寬容別人(包括至愛親朋)。
A.是
B.否
   
9.
感情容易衝動。
A.是
B.否
   
10.
有時會有生不如死的感覺。
A.是
B.否
   
11.
遇事舉棋不定,猶豫不決。
A.是
B.否
   
12.
身邊無熟人時會感到恐懼不安。
A.是
B.否
   
13.
做事一意孤行,不聽旁人勸告。
A.是
B.否
   
14.
經常愁眉不展,憂心忡忡。
A.是
B.否
   
15.
害怕孤獨,總希望有人閒聊。
A.是
B.否
   
16.
去客人家吃飯會感到彆扭。
A.是
B.否
   
17.
遇到緊張時會頭腦糊塗。
A.是
B.否
   
18.
常會想念已故親友。
A.是
B.否
   
19.
情感脆弱,經常哭泣。
A.是
B.否
   
20.
曾去過精神科門診。
A.是
B.否
   
    
 
   
         
 
   

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