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過度疲勞自測   評估總計 290 次
 
疲勞不是病,正常人都會偶爾感到疲勞,但若長期性疲勞,則可能變成慢性疲勞,不能等閒視之。長期置之不理,可能會引發心肌梗塞、中風,甚至過勞死的危機;同時,嚴重的疲勞感也會影響日常生活及工作,連帶也會使人際關係陷入低潮。
測試由一系列陳述句組成,請仔細閱讀,在你認為與自己最接近的狀況下選擇“是”,反之答“否”。測試時請不要過多思考,憑自己的最近一週的實際印象回答即可。
 
  評估感想
 
訪客   2018.04.11 09:44
您的得分是 4 分
“黃燈”警告期,目前尚不必擔心,但人在疲勞時,應該多吃可以幫助身體代謝的食物,而不是狂喝咖啡或是提神飲料。
在所有參與評估者中(272人),您的主觀 過度疲勞自測 評估分數 比 3% 的人高。
 
訪客   2017.10.03 22:23
我不知道耶
我偶爾喝咖啡而已
 
   
         
 
   

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