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    在e絡通搜尋  敲膽經  搜尋結果約 5 個


(健康漫談) 一般 > 減肥的迷思?
  1.肌肉和贅肉會互換 (延伸問題：我同學說健身要先吃胖一點再練) (感謝：hkx) (延伸問題：練的肌肉以後不練了會不會變肥肉) (延伸問題：等變瘦，才練肌肉) (感謝：laurie0116) 答：肌肉是肌纖維，肥肉是脂肪組織， 兩者不會相互轉換的‧‧‧
   
(健康部落) {奇摩健康}跟我這樣做 敲膽經 排毒放鬆操
  ‧‧‧則，多接觸大自然，讓自己心情徹底放鬆。 　他提供一個簡單的放鬆操「敲膽經」，做法是：站立，單腳彎曲踩在椅子上呈90度，以同一邊手握拳，沿著身體側面，由臀部向下敲打到大腿外側至膝蓋上方，左右交換敲打各約200下。 　‧‧‧
   
(健康部落) 關鍵六招 讓您遠離H1N1新流感
  ‧‧‧額外補充保健食品，但最好請教專業人員，選擇適合自己的產品。 （4）多敲膽經（大腿外側），或用指腹刺激手掌虎口處的合谷穴及小腿的足三里穴（膝蓋下四橫指，脛骨旁兩指處）。 ‧‧‧
   
(健康部落) 從禽流感到H1N1-A型流感病毒
  ‧‧‧付日新月異的病毒。 正鎮在這裡分享一些方式～ 一、 提昇血氣能量︰ 1. 敲膽經︰主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提昇人體的吸收能力， 提供人體造血系統所需的充足材料。在現代人的飲食中，不 是缺少了什麼，而是吃進去的食‧‧‧
   
(健康部落) 健腳的方法
  ‧‧‧ 5. 按摩小腿、大腿。 6. 正逆扭轉腳盤。練習10〜20次。 7. 敲膽經，膽經在腳的正外側。練習5〜10回 8. 腳泡溫水，10分鐘。 9. 揉捏腳趾頭。 常見腳的症狀 ◎ 腳冰冷 【原因】 血液‧‧‧
   
 
   
         
 
   

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