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經痛 - 常見病食療驗方
 
食療驗方‧e絡通編輯群 整理
 
痛經是一種自覺症狀。凡在行經前後或行經期間出現下腹部疼痛,"稱為""痛經""。常因精神因素、受寒、子宮發育不良、生殖器炎症等引起。"
[飲食宜忌]忌食生冷飲食,戒煙、酒。
[食療驗方]
  • 向日葵15克,乾山楂30克,上二味焙焦研末,加紅糖60克,分二次沖服或煎服,1日服完,經來時即服,連服2∼3天。
  • 棉花子120克,搗碎,加紅糖60克,煎水服。
  • 乾絲瓜1個,煎水服。(常見病驗方)
  • 寒性痛經:生薑18克,紅糖30克,煎水服。(同上)
  • 寒性痛經:食盬500克(研細)、生薑120克( 切碎)、蔥頭1握(切碎)。共放一起炒熱熨痛處。(同上)
  • 血瘀性痛經:雞內金10克,山楂50克,紅花3克,煎水服。
  • 氣血虛性痛經:乾薑8克,山藥30克,龍眼肉20克,熟地15克,小茴香6克,煎水服。
 
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