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桑椹 - 植物類食品
 
食療驗方‧e絡通編輯群 整理
 
[別名] 桑實、文武實、桑果。
[性味] 甘酸、涼。
[成分] 含醣類,鞣酸,蘋果酸,胡蘿蔔素,桑椹油,維生素B1、B2、C。
[功效] 補肝益腎,滋陰熄風,明目烏髮,補氣益氣,止消渴,解酒毐,去風濕,安神。
[適應症]] 鬚髮早白、肝腎陰虛、消渴、目昏耳鳴、瘰[歷]、節不利、糖尿病、神經衰弱、風濕性關節炎、便秘、貧血。
[附方]
  • 心腎衰弱不寐、習慣性便秘:鮮桑椹30∼60克,水適量煎服。(閩南民間草藥)
  • 治貧血、風濕性關節炎:鮮桑椹60克,核桃仁30克,燉食。
 
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