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雜病不求人-瘀血
 
‧e絡通編輯群 整理
 

瘀血


1.      冰敷,每次十五分鐘,兩次之間勿用熱敷。


2.      受傷24小時之後使用熱敷。


3.      把腳抬高靠牆。


4.      每日攝取維他命C


5.      注意某些藥物,例如阿斯匹靈、抗凝血症、消炎藥、興奮劑或氣喘藥。


6.      不可酗酒。

 
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