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不吃藥清除體內毒素的方法
 
‧e絡通編輯群 整理
 

不吃藥清除體內毒素的方法


榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個 正價電子, 運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基, 就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!


人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:


l          一是大氣與水源中的污染 物,通過呼吸及進餐侵入人體內,  鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;


l          另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。  時下,清除體內垃圾已成健康時尚。


下列方法可幫您及時清除體內毒素:


l          主動咳嗽法:自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽 ,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。


l          飲水沖洗法:定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞 便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。


l          運動出汗法:皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒 素隨汗液排出體外。


l          巧用食物法:


?   常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內清潔劑,牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。


?   常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體 內的放射性物質隨同大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。


?   常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝 。


?   常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化 學作用,促進代謝。

 
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