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居家輔療-便秘
 
輔療大全(民-新化心佛堂 吳鴻奇 著)‧e絡通編輯群 整理
 
便秘可說是女性的大敵,而且其程度因人而異,有時很難判斷是否已罹患便秘,例如,就算通便順暢,但若猶有未完全排完之感覺者,也應算是便秘之一種。導致便秘因素,約為胃腸病、生殖器障礙、懷孕、體質、不規則生活習慣、精神不安、食物等造成。長期便秘,可分三類:腸管蠕動遲鈍的缺乏運動型便秘,過度緊張導致的神經型便秘,自律神經失調型的便秘。自律神經失調型便秘較不易治療,應找醫師診療,另兩型較易療治。
  • 足量溫開水,就可使大便通暢。
  • 治臨時性便秘,可用食鹽適量沖開水喝下,即有奇效。
  • 治習慣性便秘,可常食用香蕉,潤滑腸管且可治療痔瘡。又法:三餐飯中多添加地瓜(蕃薯),可保腸管通順。又法:用蕃薯葉加鹽,用油炒熟,趁空腹吃,有效。
  • 治便秘下血,用生蓮藕搗汁,作冷飲喝,每日兩、三杯,可以止便血。
  • 治大小便不通,又名關格,急用田螺二個,去殼搗爛,加麝香五厘調和,貼於神闕穴(肚臍)之四週,片刻即下,神效。
  • 治大便燥閉,多因寒熱不清,用老薑,削如大拇指長,加紙包裹,入火內煨熱,取出蘸麻油,或蜂蜜,塞肛門內,快則四小時後則通,此法最妙。
 
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